Una buena entrada en calor, una caminata para aquel que no está acostumbrado a correr o realizarse un chequeo médico, son algunas de las recomendaciones para aquellos que podrán salir desde mañana a realizar actividades físicas de 20 a 8 en la Ciudad de Buenos Aires en el marco de la flexibilización del aislamiento obligatorio por la pandemia de coronavirus.


?Hay que entrar en calor y aquel que no está acostumbrado a correr que use la caminata como parte del entrenamiento aeróbico, 40 minutos o una hora es ideal a buen ritmo, dijo en diálogo con Télam Radio, el profesor de educación física y periodista del Círculo de Periodistas Deportivos, Guillermo Grossi.


Desde mañana lunes en la Ciudad se podrá salir a hacer ejercicio, andar en bicicleta y caminar dentro del área barrial y no más de dos personas.

(Fuente: Télam)